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    浅析跆拳道运动对青少年心里健康情况的影响

         发布时间:2017-08-15 

      如今,大多数的青少年在学习、生活以及参加活动中都表现出一系列的心理问题,例如:紧张、焦虑、慌乱等。而据实际研究表明儿童跆拳道培训教学对青少年增强自信,改善情绪,建立人际关系等方面有很大的影响。下面,我们就通过中正功夫一起来了解一下。

     

      一、跆拳道运动可以增进自信,改善情绪状态:

      儿童跆拳道培训教学是把心理教育和身体练习相结合起来,尤其是加强武德的教育,这样可以充分体现跆拳道运动可以改善孩子们的情绪效能,逐步提高自我情绪调控能力,提高心理适应能力。从而逐渐消除烦恼、焦虑、自卑等不良情绪。

      二、跆拳道运动可以改善人际关系,培养合作、竞争意识:

      儿童跆拳道培训教学容易使学员之间产生亲近感,尤其青少年时期正处于心理尚不成熟逐渐走向成熟的阶段过程。让孩子们在跆拳道练习中相互交流,相互鼓励,相互学习,相互纠正,促进学生之间的人际关系。

     

      除此之外,通过跆拳道教学比赛、表演等方式还能使学生认识到胜利是需要团结一致,协调配合,遇到困难时应该彼此鼓励,协同作战。这样既培养了学生的竞争、合作能力,同时也提高学生的体质、心理和交往等方面的素质。

      总之,参加儿童跆拳道培训教学无论是对家长来说还是孩子老说都是非常有好处的。所以,如果您的孩子正处于“不良情绪”的情况中,可以带他们来中正功夫参加儿童跆拳道培训哦!我们将以专业的教学,换来您满意的态度!

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